Balans makende oefeningen: Met Do-In en meridiaan strek oefeningen zorgen we ervoor  dat de meridianen: de energiestromen in het lichaam die gekoppeld zijn aan de organen, geopend worden. De Chi: Levensenergie kan van binnenuit gaan stromen. Met Tao-Yin oefeningen, als zelf massage, zachte strekkingen, meditatie en ademoefeningen breng je de aandacht met een glimlach in het lichaam. Dit werkt verfrissend, je leert steeds meer beweging, kracht en circulatie in je lichaam te voelen. De oefeningen zijn in het dagelijks leven simpel uit te voeren en worden toegespitst op de conditie van de deelnemers.
Plaats: Oost West Centrum Rotterdam, Mariniersweg 9.                                                  
Data: Ma 6 feb -4 jun. Tijd 18.30 – 19.30 uur Prijs € 130, – (13 lessen)
Open les: 21 januari Van 15.00 tot 15.50 uur.
Opgeven bij: Oost West Centrum.
Tel: 010-4135544