Qigongs zijn lichaamsoefeningen gebaseerd op de traditionele Chinese gezondheidsleer. Houdingsoefeningen, rustige bewegingen en meditaties bevorderen de energiestroom.
In de methode Lichtenberg worden klanken gezongen op één toon. Door het waarnemen van het eigen geluid komt het lichaam in balans waardoor zingen moeiteloos wordt.
In de combinatie van beiden kun je ervaren hoe klank en qigong elkaar beïnvloeden en de lichaamsenergie toeneemt.

Informatie en opgave: Josta2006@hetnet.nl 010 – 465 04 53